Koki Yoga

🌈全国ワークショップ情報→🌈 🌈今ならRSYオンラインヨガ受け放題「２週間無料トライアル」実施中！詳細はこちらから↓▼動画目次00:00 バッダ・コーナアーサナとは？00:49 基本の姿勢02:16 動的ストレッチ02:43 収縮をかける0...