トレーニー男子 【kraftwunder Next Level EMS】Trainingsübungen (Bauch) “Seitlich Crunch stehend” EMS/EMA Channel:kraftwunder Next Level EMSSeitlich Crunch stehendIntensität: Moderate 1,5 / 5 Bewegung: Statisch Trainierte Musk... 2025.06.14 トレーニー男子