HIIT・短時間トレーニング 【Le Thé】WOD 6×6′ 🔥 À enchaîner Channel：Le Thé36 minutes de WOD intense en alternant deux blocs à haute intensité 💥Bloc A :• 75 DU• 400m run• 20 burpees... 2025.07.24 HIIT・短時間トレーニング
HIIT・短時間トレーニング