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Channel：LIFEMAKEパーソナルトレーニングジムの口コミ‐成果報告‐NG：しゃがんだときに膝が内側に入るOK：つま先と膝が同じ方向を向いているNG：つま先立ちで上体が直立しているOK：足の裏全体に体重が乗り、状態を傾かせることで、...