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食事・栄養管理

【ふたりフィットlog】【減量vlog】夏に映えたい!筋トレと食事管理で目指す夏ボディ!【目標と初日体重】

Channel:ふたりフィットlog今回は筋トレ夫婦妻のダイエット開始宣言動画です🏋️‍♀️大会に出るような本気の減量とは違うけど、今年の夏は健康的でかっこいいスタイルになりたい!☀️ということでボディメイクを進めていきます💪🏻今後減量の経...