トレーニー男子 【MikaFit】【20分】全身リラックスストレッチ|クールダウン Channel:MikaFitこちらの動画は、トレーニング後や、ダンスフィットネスを踊った後などにも使用可能です。決して無理はせず、気持ち良い範囲で行うようにして下さい。インスタグラムmikafit.ig 2025.06.26 トレーニー男子