食事・栄養管理 【Muscle TV LBGYM 2016】28歳 61kg→90kgへ増量成功❗体を変える筋トレ💥ネガティブロウイングで追い込みます！#筋トレ変化 #ネガティブロウイング #増量期 #筋肉成長記録 #LBGYM #男の筋トレ
Channel：Muscle TV LBGYM 201626歳で筋トレを始め、体重は61kgから90kgへ驚異の増量！もともと空手やバスケットで鍛えられた引き締まった身体。脂肪も少なく、入会当初はまさにビデオ映えする理想体型でした。しかし、...
