MUSCLEBODYMAKE

【【ヒップアップスペシャリスト　MUSCLE・BODY・MAKE 代表　吉成】】【初心者向け！！ジムでやりたい下腹＆横腹エクササイズ①〜レッグレイズ〜】#腹筋 #トレーニング#ジム