ストレッチ・ヨガ 【New I am®︎Fitness Lab.】【ストレッチポール】身体が硬いまま運動してない?10分で整う全身リセット法 Channel:New I am®︎Fitness Lab.\ 白Tとスキニーデニムが似合う“わたし”になる /ただ痩せる、鍛えるじゃない。“整える”ことで素材の美しさを引き出す。このチャンネルは、身体を削るでも盛るでもなく、自分という素材... 2025.09.19 ストレッチ・ヨガ