PULLBOLT

Channel：PULLBOLT マイティタロー今回は【ベンチディップス】を解説！自宅でも簡単にできる腕トレで、上腕三頭筋をしっかり追い込めます💪腕立て伏せだけじゃ物足りない自重トレーニーに “もう一手” としてオススメ！▼今回のポイント・...