トレーニー男子 [Rand0] 🔥🔥 3 PLATES BENCH PRESS PAUSED PR @ 18YRS !!!! 🔥🔥 #bench #benchpress #chest #powerlifting Channel:Rand0YESSSS!!! :DDDD3 PLATES 140KG PAUSED BENCH PRESS PR AT 74KG BODYWEIGHT 18 YRS OLD NO SPOTTER NO WRAPS NO SL... 2025.09.04 トレーニー男子