トレーニー男子 【REALTHING GYM チャンネル】【できるか！】ベンチプレスの切り返し方（挿入音楽が著作権に触れていたため対応したところ後半の音声が消えてしまいました。） Channel：REALTHING GYM チャンネル著作権対応版を別途アップしますのでそちらをご覧ください。お手数をかけます。AAPベンチプレスピーキング8週目のトレーニング映像今回の映像ではバーの切り返し方について少し深堀しておりますw... 2025.07.01 トレーニー男子
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