SAKURA FIELD

Channel：SAKURA FIELD カウンセリングヨガ膝を呼吸に合わせて、引き寄せる、緩めるを繰り返して、腰の血行促進につながる。深く呼吸をすることで効果もUP！この姿勢から、ねじりを加えていく。背骨にねじりを加えることで、体のゆがみ...