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【SEITOSHA】【ハッピーベイビーのポーズ】『DVD見ながらできる!マタニティ・ヨガ』 マタニティヨガ vol.26

Channel:SEITOSHA産後のことを考えて早めにマタニティ・ヨガに取り組みましょう! 生活環境の変化や、妊娠中のホルモンの変化が、女性に大きく影響することを実感します。マタニティ・ヨガを行うことで、からだだけでなく、心や意識にも変化...