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【shiatsu ATSR fitness-anatomy-sportsmedicine】筋肥大という言い方は女性ウケしない!●●に変えよう! #筋肥大 #女子トレーニング #筋トレ

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トレーニー男子

【shiatsu ATSR fitness-anatomy-sportsmedicine】【筋トレ】手首が固定され痛めない角度 #手関節 #サイドレイズ #筋トレ

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【shiatsu ATSR fitness-anatomy-sportsmedicine】上級者はチーティングをうまく使う!サイドレイズはチーティングによって●●になる! #チーティング #サイドレイズ #三角筋

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【shiatsu ATSR fitness-anatomy-sportsmedicine】NSCAテキスト第13章 レッグプレス

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