SHINNOSUKE

training-care

【しんのすけ / SHINNOSUKE】【トレ前ルーティン】WFFプロが行うボディケア| 背中トレ | 減量食

Channel:しんのすけ / SHINNOSUKEエアフライヤーを使った鶏ムネ肉の焼き方紹介〜下味〜塩コショウ(両面)・オリーブオイル(表面)〜設定温度〜185度〜焼き方〜1:表面6分(2枚の場合は7分)2:裏面10分+チーズ乗せて5分3...