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トレーニー男子

【tee】プランク検証4日目サイドプランク

Channel:tee夫に背中がクマ🐻と言われた妻46歳アラフィフ🍵てぃーです😊\くびれ迷子さんいらっしゃい!/サイドプランクって「地味に見えてキツい」やつだけど...ウエストが本気で変わる!✅1日2分だけ✅ストイック風だけど、ほんとは泣き...