トレーニー男子 【Tetsu Shomura/正村 徹】【47歳 失恋おじさんのクールダウン】#クールダウン #ストレッチ #エクササイズ#トレーニング #ヨガ #おじさん #40代 #エクササイズ #失恋 #恋愛 Channel:Tetsu Shomura/正村 徹【47歳 失恋おじさんのクールダウン】練習のあとは、しっかりクールダウン。アップのときよりも深めにじっくりストレッチしてます🧘♂️これが翌日の自分を救う•••はず(笑)もしオススメのスト... 2025.08.06 トレーニー男子