TSUNAGU-YOGA

[Channel：TSUNAGU-YOGA夏休み12日間キッズヨガチャレンジへようこそ！！今日はいよいよラストです🧡人間さんが鳥さんに片足バランスを披露しているところ。足先まで意識を向けて、楽しくバランス感覚を養います！！絵本『できるかな』...

[Channel：TSUNAGU-YOGA夏休み12日間キッズヨガチャレンジへようこそ！！今日は11日目ぞうさん🧡長いお鼻を腕やからだをのびのびと再現！あしぶみはゆ〜っくりすることでバランス感覚も養います🌏✨絵本『できるかな』に登場する12...

[Channel：TSUNAGU-YOGA夏休み12日間キッズヨガチャレンジへようこそ！！今日は10日目ロバくん🧡逆転の形から腕と足、体幹を使って、足をぽーんと蹴り上げます！全身使って運動不足の解消にも🌏✨絵本『できるかな』に登場する12の...

[Channel：TSUNAGU-YOGA夏休み12日間キッズヨガチャレンジへようこそ！！今日は９日目らくださん🧡ひざを曲げのばしする動きです！痛みのない範囲で楽しくゆっくり練習を続けてみてくださいね🌏✨絵本『できるかな』に登場する12の動...

[Channel：TSUNAGU-YOGA夏休み12日間キッズヨガチャレンジへようこそ！！今日は８日目ワニさん🧡腰をふりふりした後は体側を気持ちよく伸ばしていきます！リフレッシュ効果がありますよ🌏✨絵本『できるかな』に登場する12の動物たち...

[Channel：TSUNAGU-YOGA夏休み12日間キッズヨガチャレンジへようこそ！！今日は７日目ねこさん🧡健康の要でもある背骨を優しくストレッチ！姿勢の改善やリラックスにも効果的です🌏✨絵本『できるかな』に登場する12の動物たちの動き...

[Channel：TSUNAGU-YOGA夏休み12日間キッズヨガチャレンジへようこそ！！今日は６日目ゴリラさん🧡下半身の筋力や体幹も養いながら楽しくヨガしよう！絵本『できるかな』に登場する12の動物たちの動きを真似て気持ちよく体を動かしま...

[Channel：TSUNAGU-YOGA夏休み12日間キッズヨガチャレンジへようこそ！！今日は5日目あざらしさん🧡楽しくうつぶせの姿勢や背筋ストレッチができちゃうよ！絵本『できるかな』に登場する12の動物たちの動きを真似て気持ちよく体を動...

[Channel：TSUNAGU-YOGA夏休み12日間キッズヨガチャレンジへようこそ！！今日は4日目おさるさん🧡絵本『できるかな』に登場する12の動物たちの動きを真似て気持ちよく体を動かします🧡毎日ひとつずつ紹介するので、夏休みのおうち時...

[Channel：TSUNAGU-YOGA夏休み12日間キッズヨガチャレンジへようこそ！！今日は3日目バッファローさん🧡絵本『できるかな』に登場する12の動物たちの動きを真似て気持ちよく体を動かします🧡毎日ひとつずつ紹介するので、夏休みのお...