トレーニー男子 【Venus Official】🔥 ラットプルダウンのグリップ – それぞれのグリップで鍛えられる部位! Channel:Venus Official🔥 ラットプルダウンのグリップ – それぞれのグリップで鍛えられる部位!ロープ vs ストレート vs アンダー vs ビハインド📌 プルダウンはどれも同じではありません!それぞれのグリップで背中... 2025.08.14 トレーニー男子