トレーニー男子 【【学びを深めたいプロフェッショナルへ】アオガクX】【筋トレ/リハビリ】ショルダープレス徹底解説~ボディメイクからリハビリまで~ Channel：【学びを深めたいプロフェッショナルへ】アオガクX00:00~01:11 導入01:12~04:12 関わる筋肉04:13~04:43 関わる神経04:44~05:31 補助筋群05:32~06:09 運動学的視点06:10~... 2025.07.13 トレーニー男子
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