ストレッチ・ヨガ 【Yes Power! 心動力健身會館】Yes Power!心動力健身會館 || 運動後3個全身運動 Channel：Yes Power! 心動力健身會館運動結束別急著停下來！🤚🛑適當的伸展能幫助身體更快恢復，減少痠痛與緊繃感這3️⃣個簡單動作✅從核心到腿部再到肩膀，全面放鬆全身肌肉讓你運動後更舒爽、更有活力！趕快試試吧！💪🏼✨｜聯絡我們｜... 2025.07.11 ストレッチ・ヨガ
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