ストレッチ・ヨガ 【YOGA with RIO】【アーサナ研究所】バッダコナーサナ 【アーサナ研究所】今回は、柔らかい股関節を作りたい人にとっておきの「バッダコナーサナ」をご紹介! _______________________________ヨガインストラクター RIO本名:淵江亮一早稲田大学人間科学部卒業。神戸・元町の... 2020.04.30 ストレッチ・ヨガ