YogaDance 10

Channel：YogaDance /10分 朝ヨガ＼上半身スイッチON💪✨／チャトランガがラクになる！前鋸筋を強くする朝ヨガプランク・ダウンドッグ・斜面のポーズなどを通して、上半身を支える体幹・肩まわり・腕をバランスよく強化！特にチャトラ...