トレーニー男子 【Yogeek・ヨギーク】ハッピーベイビーのポーズで股関節をほぐす!寝たまんまできるヨガポーズのやり方を紹介! Channel:Yogeek・ヨギークハッピーベイビーのポーズの詳細はこちら🔽ハッピーベイビーのポーズとは、サンスクリット語で「Ananda Balasana(アーナンダ バラーサナ)」と呼ばれます。仰向けに寝て膝を曲げ、胸の方へ近づけて、... 2020.12.29 トレーニー男子