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【you】【女性向け】30→0のカウントダウンで色白細男子がただ腕立て伏せする音声ASMR【筋トレ】

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トレーニー女子

【Youの筋トレチャンネル】2025年9月6日ベンチプレス100kg回数チャレンジの記録　#ショート　#ベンチプレス　#筋トレ　 #ベンチプレス100キロ　#shorts

Channel：Youの筋トレチャンネルセット内容ベンチプレス100kg×4挑戦×3セット90kg×6、3セット80kg×8、3セット合計9セットダンベルカール※動画外15kg×5、3セット懸垂×3、3セットのメニューでやりました！2024...

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