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ストレッチ・ヨガ

【Yuiro ¦ 人生初の自分磨きダイエットをするアラサーママ】上半身ストレッチ3選🔥

Channel:Yuiro ¦ 人生初の自分磨きダイエットをするアラサーママ☜10kg痩せて自信を着こなすアラサーママこんにちは。ゆいろです🐶毎日の家事や育児、長時間の屈んだ姿勢が続いて肩周りガチガチに固まってない🥺?それを放置してると呼吸...