HIIT・短時間トレーニング 【Yuri Guimarães】15 Minutos de treino cardio hiit em casa para queimar gordura (sem equipamento) Channel:Yuri Guimarães📱 Baixe o aplicativo GuimaFit: 🤝 Treinamento individual: 👉 Se torne membro: Queime calorias com es... 2025.09.22 HIIT・短時間トレーニング