トレーニー男子 【Zdravý chrbát online】Plank pre krčnú oblasť #cvičení #sports #exercise #plank Channel：Zdravý chrbát onlineCvik na posilnenie hlbokých svalov krčnej chrbtice. Vhodný ak nechcete cvičiť dynamicky. 2025.07.25 トレーニー男子
トレーニー男子