ジム紹介・比較 【はなきの細マッチョ大学】【ジムに行けない人におすすめ】自宅できる胸トレ3種目
Channel:はなきの細マッチョ大学____________ ①デクラインマイクタイソンプッシュアップ 15回×3set②スードプランシェプッシュアップ 15回×3set③アーチャープッシュアップ 10回×3set 保存して挑戦してみよう...
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