モチベーション動画 【りぷとん。】【16,17日目】モチベーションの低下が感じられます。【100日間ダイエット】
Channel:りぷとん。腹筋がまじで効いてる🔥参考にさせていただいた動画です!↓~経過観察~10月5日 体重約84キロ10月6日 変化なし10月7日 ふくらはぎ、太ももに筋肉痛10月8日 腹筋下部に多少の筋肉痛あり10月9日 ごはん前だか...
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