ストレッチ・ヨガ

Channel：美body&life YOGA意識の向け方で、お腹を刺激することも腰を癒すこともできるポーズ♪ご覧くださりありがとうございます。自分自身の鍛錬のためにもよく同じポーズがあります。お気軽にコメントやリクエストください♪Mina...

Channel：まなべび -妊娠・育児を楽しく学ぶ-新生児期の赤ちゃんのお腹が張り、パンパンになっている時がありますよね。実は授乳中に飲み込んでしまった空気や便秘が原因で、お腹が膨らんでいるのです。今回は、パンパンになったお腹のガスを抜くマ...

Channel：ウンTube【食べて、やせる！よくばり腸活】【ガス抜き】お腹の張り解消ストレッチ！即効おなら出る#ダイエット #腸活 #ウンチューブ #ウンTube食べて、やせる！腸活ダイエットチャンネル『ウンTube』 毎週水曜 19時更...

Channel：mikikoチャンネルヨガのガスぬきのポーズ。おなかの調子をよくします。風船のタネ　何の花が　さくかな？　#yoga #ヨガ　#ガス抜きのポーズ　#鬼ヨガ　#ハリネズミママ#風船飛ばし　#たね　#バルーン

Channel：上新　卓也スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団　ヨーガ教師養成講座　修了一般社団法人　日本ヨーガ療法学会　認定ヨーガ教師ヨーガ療法をベースにした、リラックス・ヨーガです。皆さまが心と体を整えて、健やかな毎日が送れますよ...

Channel：Yog4LyfIn this video we will learn How to Perform Child Pose / BalasanaIt is a relaxing seated posture according...

Baddha Konasana uttanasana / The Bound Angle poseヨガのがっせきのポーズの解説です。合蹠前屈ができない方はまず合蹠の形で骨盤を立てた状態で安定して座れているかを確認しましょう。合蹠で座るための...

Channel：しばみほヨガチャンネル【Time Schedule】00:00　はじめに00:45　仰向けで体側を伸ばすポーズ01:31 片足ガス抜きのポーズ＆ワニのポーズ06:20　座った猫のポーズ 07:46　背伸び08:38 終わりに...

Channel：100才までアクティブビューティーちゃんねる便秘解消に効く簡単なヨガポーズを1つしっかり丁寧に解説します。#便秘改善 #ヨガ #ヨガポーズ #腰痛予防 #アクティブビューティー

Channel：むぎちゃんの成長日記