ストレッチ・ヨガ

Channel：S.Baseストレッチベース【慢性痛と美の専門店】 S.Base ストレッチベース千葉県　柏駅西口より徒歩５分柏の葉キャンパス駅東口２分【お店の詳細orご予約】【インスタグラム】

Channel：ヨガ初心者さん応援チャンネル

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Channel：たつケア今回はストレッチとトレーニングの５分間！無理せず続けてみてください！【初級編まだやってない方は】0:00 オープニング0:21 キャットアンドカウ1:02 腸腰筋（左）ストレッチ1:42 腸腰筋と側腹部ストレッチ（左...

Channel：エアリアルヨガSuu先生ちゃんねる逆さまになると下肢から心臓への血流の返りも良くなるし、圧受容器への刺激が増えて副交感神経の働きも良くなる。圧受容器とは血圧などの圧力を感じるセンサーみたいなもの😇パワーを使わない逆転は本当に...

Channel：The Eternal KnowledgeSahajaYoga - The Eternal Knowledge

Channel：60代還暦越えヨガ講師Yukariゆったりとした呼吸とともに、背骨を動かすキャット＆カウ。緊張をゆるめ、自律神経を整えたいときにもおすすめの基本ポーズです。腰痛がある方は、動きを小さめにして無理のない範囲で行いましょう。深い...

Channel：はつらつカズエのマヤ暦の宝石箱【最初で最後！カズエのアイ活だよ！みんな集まれ！地球丸ごとアセンション】【12月まで延長！恋するクミヤセ48】【読むだけで元気になるメルマガ】【カズエのセッション受付】★公式LINE【マヤ暦セッ...

[Channel：50才でも遅くないヨガ ストレッチstudio撮影地; 千葉県房総館山202５年６月27日(金曜日発表)今回は、毎朝9分ストレス解消に心と身体を癒されるヨガを紹介しました。基本的な柔軟で全身をゆるめ、やさしいストレッチを少...

Channel：RAM KARTHICExpand on the title, include more keywords naturally, and encourage engagement."Witness the incredibl...