ストレッチ・ヨガ 【【公式】みずえ駅前整体院[ストレッチ・体操チャンネル]】腰痛予防、反り腰改善におすすめ♪ キャットアンドカウ/キャットエクササイズ(猫体操)
いつでも、どこでも、簡単に出来るセルフケアを動画で紹介しています♪今回は『腰痛予防、反り腰改善におすすめ♪ キャットアンドカウ/キャットエクササイズ(猫体操)』です♪人間が二足歩行で過ごしている時、腰には上半身の重さという、大きな負荷が常...
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