ストレッチ・ヨガ

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Channel：Yogi YogamDiabetes is no longer a part of your life, but you should have control over your daily routine. 🧘‍♀️✨D...

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[Channel：菊田敬祐ヨガインストラクターの菊田敬祐ですヨガポーズや毎日のストレッチに役立つ動画を紹介しています。ヨガインストラクターの方は、ぜひ参考にしてレッスンに取り入れてみてくださいねみんなの健康に役立つ、学びにもなるチャンネルで...

[Channel：ZENKOUYOGAチャンネル朝や寝る前におすすめ！椅子を使った和ーサナ【川舟のポーズ & 櫛のポーズ】胸のストレッチ、姿勢の改善、自律神経の調整などが期待できます！▶️プロフィールZENKOU2007年から本格的にインス...

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