ストレッチ・ヨガ 【菊田敬祐】伸ばすのではなく、ゆるめる。 #ヨガ #ストレッチ #開脚
[Channel：菊田敬祐開脚に限らず、ストレッチするときに大事なのは脱力。ヨガをする人は無理にぐいぐい伸ばすとほんとに怪我をしやすいので、気をつけてね。動きの中で緩めるべきところを緩める。それができるとヨガが上手になります。
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ストレッチ・ヨガ 【そーるふーど】【sora2】ヨガ ハッピーベイビーポーズ #足 #足裏 #ヨガ #foot
Channel：そーるふーどAIアプリsora2で生成した動画をあげています
ストレッチ・ヨガ 【huguyoga channel】#ヨガ#yoga#くびれ #自律神経を整える #ストレッチ#骨盤底筋#骨盤調整#ストレッチヨガ #美尻トレーニング #筋トレ #美脚ヨガ#むくみ解消 #むくみ改善ヨガ#腰痛改善
[Channel：huguyoga channel
ストレッチ・ヨガ 【りか【ヨガをもっと身近に🧘♀️】 】【体ぽかぽか】 肩甲骨を緩めるストレッチ #ダイエット #美容 #ヨガ #ストレッチ #垢抜け
Channel：りか【ヨガをもっと身近に🧘♀️】
ストレッチ・ヨガ 【家トレTV】【運動後のストレッチ】運動後にやると疲労回復やケガの予防に！Do this after your workout to help your bodyrecoverand preventinjuries
Channel：家トレTV【ポイント】運動後に体の疲れが抜けない方、怪我を良くする方にオススメのストレッチです！特にハムストリングのストレッチは肉離れにクロスバックストレッチは腰痛にオススメです！This stretch routine i...
ストレッチ・ヨガ 【Re:body 〜動きたくなるカラダを取り戻そう〜】【もも裏・膝裏のストレッチ】疲れやすいのはもも裏が硬いから！？
Channel：Re:body 〜動きたくなるカラダを取り戻そう〜数ある動画からこのチャンネル•動画を見つけてくださり、ご視聴いただきありがとうございます。ハムストリングと言われるもも裏や膝裏。腰痛や疲れやすさを感じるとき、ハムストリングが...
ストレッチ・ヨガ 【Yog Shala】spine flexible drill cat and cow drill #yoga #shorts #motivation #backworkout
Channel：Yog ShalaCat-Cow pose offers numerous benefits, including improved spinal flexibility and posture, reduced back ...
ストレッチ・ヨガ 【Sadhana Yadav】Jai ho narasimha 💢swamy #yoga 🩵trending yoga #short #🔥viral
Channel：Sadhana Yadav
ストレッチ・ヨガ 【Wellness To Go ヨガ&瞑想】【LIVE】11/9（日）9時15分〜 朝ヨガ＋瞑想 | Wellness To Go by Arisa
Channel：Wellness To Go ヨガ&瞑想🎁 \ 忙しい毎日に自分時間をプラス//Wellness To Goヨガ＆瞑想、ライフスタイルアプリ、7日間無料トライアル🌟🧘🏻♀️🧘🏻♀️🧘🏻♀️【無料】ライブヨガレッスンスケ...
ストレッチ・ヨガ 【Yuru yoga】腰痛の方へ——「ポキッ」と音がしなくても効果あり✨やさしい動きで腰と神経をリセット
Channel：Yuru yoga体が回復するのは「音」ではなく、正しい動きと呼吸です。無理のないやさしいストレッチだけで、すでに体はリセットされ始めています。✅ 圧迫の解放✅ 神経のリラックス✅ 緊張した部位のリセット痛みを我慢する必要は...