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【そら【3日坊主克服ダイエット】】痩せたいって言い始めてはや数年・・・#ダイエット #痩せる方法 #ストレッチ

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【りか【ヨガをもっと身近に🧘‍♀️】 】【何となく疲れてる??】 仰向けで寝落ちヨガ🧘‍♀️ #ダイエット #ヨガ #ストレッチ #美容 #くびれ #垢抜け

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【ミームパーソナルジム】キャットカウ

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【50代も60代も頑張らないヨガ】股関節をほぐす #椅子ヨガ #シニアヨガ #シニア体操 #ヨガ #50代 #60代 #70代 #股関節 #転倒予防

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【ZENKOUYOGAチャンネル】朝や寝る前にもおすすめ!かんたんヨガストレッチ【浮舟のポーズ】

[Channel:ZENKOUYOGAチャンネル朝や寝る前にもおすすめ!かんたんヨガストレッチ【浮舟のポーズ】下半身の引き締め、姿勢の改善、腹筋の強化などが期待できます!▶️プロフィールZENKOU2007年から本格的にインストラクターとし...
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