トレーニー男子 【古川聰】2025 10 3 レッグプレスマシンの呼吸 25㎏プレート25枚 合計500kg 1ミリでも進め
Channel:古川聰レッグプレスの呼吸25kgプレートを20枚合計500kgをセット全神経集中俺は55歳脚は週に一回だがその度に全身が悲鳴をあげるドM中年には、それが最高のご褒美だ筋肉は大きな負荷で切れるだが再生するたび、前より強くなるそ...
トレーニー男子
トレーニー男子
トレーニー男子
トレーニー男子
トレーニー男子
トレーニー男子
トレーニー男子
トレーニー男子
トレーニー男子
トレーニー男子