トレーニー男子

Channel：Arakan Fitness / アラカンフィットネス本日のトレーニング【 背中 】　〔Lat Pulldown〕ラットプルダウン80lb×20rep×1set110lb×15rep×3set　130lb×15rep×3se...

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Channel：VALX 山本義徳 筋トレ大学＜サラダボウル専門店『WithGreen』×VALX コラボサラダ販売開始🎉＞タンパク質がたっぷり摂れる期間限定のサラダ、ぜひご堪能ください🤤販売期間：2025年9月1日(月)～10月31日(金...

Channel：タカシマンちゃんねる#ベンチプレス #プロテイン #ジム #筋トレ #100キロ #shortvideo #shorts #short #パワーリフティング

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Channel：ウェルネス・ナビゲーション〜令和時代のセルフ健康法〜自分の身を自分で守るために運動生理学に基づいたセルフケアをお伝えしています。リハビリ職として医療や研究現場で20年以上の実績を持つ作業療法士が解説。運動選択の時点で未来の健...

Channel：owxy朝トレ☀️スクワット一射絶命スクワットをやろうとしました😌というのもスモロフプログラムのWEEK2は 1セットしかなく重たくもないからです上の条件で1日の練習を実のあるものにするのはなかなか緊張🫨します。なのでネチネ...