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トレーニー男子 【Imran Kazi】Which Lat Pulldown Grip Builds the Most Muscle?
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トレーニー男子 【アルモノ allmono】逆立ちしてアーチャープッシュアップして一回転ピストルスクワット3 #fishing #tricking
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トレーニー男子 【Yu】サイドレイズ2年間続けたらこうなった #2005 #九大生 #留学 #オーストラリア
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トレーニー男子 【ボッチおっさん 】プッシュアップバーを買ってみました 872
Channel：ボッチおっさん アラフィフ(50over)ですが、youtubeを見て挑戦。プッシュアップバーのみでの腕立て伏せ。プランシェと呼ばれている体勢が目標です。どこまで挑戦できるかわかりませんが、継続をしてみます。ただ、緩～いトレ...