トレーニー男子 【インフィニティフィットネスクラブ】2025.8.30 『アブベンチ』はアブドミナル・クランチ(腹筋運動)用のベンチです。腰に不安があったり、運動に慣れていない場合は、無理のない角度で腹筋運動を繰り返してみましょう♪
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トレーニー男子 【インフィニティフィットネスクラブ】2025.8.30 『レッグプレス』マシンはバーベルを担いで行うスクワットを模したトレーニングで、足の置き方次第で狙える部位が変えられます！
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トレーニー男子 [メンタルコーチしもん] 【記念】チェストプレス107キロ達成：41歳・体重50キロ #筋トレ #ジム #フィットネス
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トレーニー男子 【ボッチおっさん 】プッシュアップバーを買ってみました 850
Channel：ボッチおっさん アラフィフ(50over)ですが、youtubeを見て挑戦。プッシュアップバーのみでの腕立て伏せ。プランシェと呼ばれている体勢が目標です。どこまで挑戦できるかわかりませんが、継続をしてみます。ただ、緩～いトレ...
トレーニー男子 【ゆーすけ】秋に流行るメンズの服装5選 #メンズファッション #秋服 #秋コーデ
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トレーニー男子 【サラリーマン筋太郎】【減量末期男、大会当日ルーティン】#vlog #ルーティン #筋トレ #ダイエット #パーソナルトレーナー
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トレーニー男子 [katochan33] 【筋トレ】大会18日前の腕のトレーニング！6種目で追い込んで二頭筋と三頭筋をパンパンに張らせる！【解説有】
Channel：katochan33フィジーク大会18日前の腕のトレーニングです！EZバーカール、インクラインダンベルカール、コンセントレーションカール、トライセプスエクステンション、プッシュダウン、フレンチプレスの計6種目で二頭筋と三頭筋...
トレーニー男子 【スーパータイガー2】脚トレ頑張った日 #vlog #筋トレ #プロテイン #筋トレ男子
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トレーニー男子 【筋肉社長】胸トレのやり方🔥〜ダンベルプレス基礎編〜 #筋トレ #筋肉 #筋肉社長 #胸トレ
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トレーニー男子 【YAN CHANNEL / ヤンチャンネル】【検証】ヤンがベンチプレス何kg上がるかガチで測定してみたらまさかの結果に、、、！
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