トレーニー男子 【BEYOND GYM錦糸町ANNEX店】【ショルダープレスについて】BEYOND錦糸町ANNEX店
Channel：BEYOND GYM錦糸町ANNEX店
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トレーニー男子 【NASHI channel】【反り腰改善ストレッチ】ピラティスで反り腰を治す
Channel：NASHI channel皆さんこんばんは🌙このクラスは反り腰改善ピラティスです。ストレッチメインの内容になっているので筋トレはちょっと苦手😣という方にオススメです！反り腰になると、腰の筋肉が硬くなります。腰痛のもとにもなり...
トレーニー男子 [katochan33] 筋トレで肩を痛めたら腱板損傷と言われた！対処法や手術の必要性等について断裂経験者が回答します【Q&A】
Channel：katochan33筋トレで肩を痛めて検査を受けたら腱板損傷と診断された方からご質問をいただきましたので、腱板損傷を悪化させない為の対処法や、手術の必要性等について、過去に腱板断裂を手術で治してもらった僕の経験談も交えて回答...
トレーニー男子 【マッスルグリル】【限界突破！】コンテスト間近の背中&腕トレーニング！
Channel：マッスルグリル東大和市にあるM style fitness gymさんにお邪魔させていただきました！M style fitness gym 24H 東大和市駅前店「マッスルグリル見た」でビジター料金が500円！※11月30日...
トレーニー男子 【The Iron Temple】Leg press #gymworkout #ytshorts
Channel：The Iron Temple
トレーニー男子 【IKOG CLUB】ダンベルとベンチプレス・インクラインスミスなど中高年筋トレ記録
Channel：IKOG CLUB
トレーニー男子 【TAKE FIT by SAMONA】ベンチディップス｜二の腕トレーニング
Channel：TAKE FIT by SAMONA
トレーニー男子 【UNREAL CG CAT】【20秒運動10秒休憩】 ジャンプにスクワット！とことん追い込む20分😸
Channel：UNREAL CG CATスクワットなどの筋トレやジャンプなどの有酸素運動を含む、しっかり追い込みたい方向けの動画です😸初心者でも取り組みやすい20秒運動、10秒休憩タイプで、10秒休憩中に次の動きを確認できます🙌担当はサビ...
トレーニー男子 【Lady Spell Breaker 13:13 ☥ ☤】Side Plank Dip INto Wild Thing #yoga #plank #sideplank #wildthing
Channel：Lady Spell Breaker 13:13 ☥ ☤#sideplankdips #yogaflow #yogapractice #yogaplay#corestrength #shoulderstrength #arm...
トレーニー男子 【Fitness55 朝トレ脳冴】Fitness55 ５５才からの筋トレ ２１２ プッシュアップ４０回
Channel：Fitness55 朝トレ脳冴起床後、筋肉痛と疲れで、今日は無しと思い、you tubeを開いたらチャンネル登録数が、一件増えていました。モチベーションが上がり、今日も筋トレプッシュアップ４０回です。４０階付近に近づくと、ま...