トレーニー男子 【貴之 赤澤】認知症予防に、５キロダンベルを使ったスクワット各種、３分間かなりきついです。
Channel：貴之 赤澤
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トレーニー男子 【ナカジマジム】【男性にも女性にも】#富山パーソナルジム #通わないパーソナルジム #初心者 #筋トレ
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トレーニー男子 【YOSHIの還暦フィットネス】チューブアップライトロー4セット…。ダンベルサイドレイズ・リアレイズ14kg〜アセンディング各4セット…。インクラインダンベルショルダープレス22kg〜同6セットTOTAL 18セット…。
Channel：YOSHIの還暦フィットネス61歳からの筋トレチャンネルコロナに負けない…。エクササイズや食事を通じて健康習慣を図り、筋肉貯金を殖やし、健康寿命を延ばします...。トレーニングのモチベや癒しに繋がると嬉しいです…。【GYMト...
トレーニー男子 【樋渡香織4kidsmam】#ラットプルダウン #ドンオマール #おすすめ
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トレーニー男子 【トレキング@家トレだけで細マッチョ計画】広い肩幅を作るサイドレイズのやり方3ステップ！#shorts #サイドレイズ #三角筋 #家トレ #細マッチョ #アラフォー #筋トレ
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トレーニー男子 【VALX 山本義徳 筋トレ大学】痩せたいんですけど、何ヶ月ダイエットしたら結果出ますか？#shorts #youtubeshorts #筋トレ大学 #筋肉博士#ダイエット
Channel：VALX 山本義徳 筋トレ大学「VALXプロテイン」は全8フレーバー！まるでデザートのようなご褒美プロテイン✨＼ VALXが選ばれる理由！ ／おいしさ◎ … デザート感覚で楽しめるから続けやすい溶けやすさ◎ … ダマにならず...
トレーニー男子 【Tetsu Shomura/正村 徹】【47歳 失恋おじさんのクールダウン】#クールダウン #ストレッチ #エクササイズ#トレーニング #ヨガ #おじさん #40代 #エクササイズ #失恋 #恋愛
Channel：Tetsu Shomura/正村 徹【47歳 失恋おじさんのクールダウン】練習のあとは、しっかりクールダウン。アップのときよりも深めにじっくりストレッチしてます🧘♂️これが翌日の自分を救う•••はず（笑）もしオススメのスト...
トレーニー男子 【Lift&Drift】The leg press can build monster legs| or break knees. #shortsfeed #shortsvideo
Channel：Lift&DriftThe leg press can build monster legs| or break knees.1Ideal for building leg strength and muscle mass....
トレーニー男子 【ひかりんのオタク日記】【トレーニング】レッグプレスは腹圧で上げる！！！#shorts #トレーニング #パーソナルトレーニング #レッグプレス #筋トレ #ダイエット
Channel：ひかりんのオタク日記⚾️チャンネル登録をよろしくお願いします！⚾️オタクがいろんなことに挑戦するチャンネルです🍒
トレーニー男子 【Lenny G For 3】I Faced Imposter Syndrome and Hit the Gym Anyway! | Bodyweight Bodybuilding Day 30
Channel：Lenny G For 3Raw Upper Body Calisthenics | Full Bodyweight Strength RoutineThis session was about control, tensi...