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トレーニー男子 【ふち】【53日目】50才が消防士腕立て伏せに毎日チャレンジ！ もっと姿勢ブレずにやりたい😅 ＃消防士 ＃腕立て伏せ ＃体幹トレーニング ＃筋トレ ＃プッシュアップ ＃ふち ＃OKP ＃OKPＣipher
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