トレーニー男子 【パフィットジム【公式チャンネル】】🔥 ダンベルゴブレットスクワット徹底解説 🔥
Channel:パフィットジム【公式チャンネル】🔥 ダンベルゴブレットスクワット(Goblet Squat)徹底解説 🔥⸻1. 種目概要ダンベルゴブレットスクワットは、片手(または両手で縦に持ったダンベル)を胸の前で抱えるように保持し、スク...
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