トレーニー男子 【新・バズーカ岡田チャンネル【岡田隆】】【角度特異性】あなたのサイドレイズは大丈夫?鍛えた錯覚にならないためには? 【新・バズーカ岡田チャンネル】 #バズーカ岡田
Channel:新・バズーカ岡田チャンネル【岡田隆】今回のタイトルは「サイドレイズで鍛えた錯覚にならないために」です。サイドレイズは下手をすると角度60度くらいまで力がほぼ入っていないことがあります。その他の種目でも同じようなことが起こりが...
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