トレーニー男子

Channel：katochan33ボディビル大会に向けたダイエットのお話をしてから2週間が経過して、どの位体が変化したか見比べてみました。そして、僕が毎日行っている有酸素運動の内容についてもご紹介しています。自分が行なっている有酸素運動が...

Channel：katochan33池田工業社「水ピストルちびっこファイヤーマン」狙いをしっかり定められる所や、全く手が疲れず勢いのある水が噴射される所が凄いと思いました。ちなみに、遊んでる間奥さんは買い物に出かけていました。帰ってくる前に...

Channel：katochan33ミニ四駆のモータの「慣らし（ブレークイン）」がどの程度効果が出るのか、慣らし無しの新品のモーターとコースを走り比べて検証してみました。息子が買ったミニ四駆ですが、カスタムは完全に僕の方が楽しんでしまってま...

アジアNo.1フィットネスマシンメーカー ジョンソンヘルステックの業務用ブランド MATRIX（マトリックス）- 鍛えられる筋肉群：腹直筋- カーブした背中パッドが、最適な筋収縮運動を実現します- 調整可能なハンドルにより、あらゆるユーザー...

Channel：katochan33僕がトレーニングを行う際の、本番セットに入る前の準備運動の捉え方についてお話しています。トレーニングの動作中ネガティブで脱力したり、ポジティブへの切り替えしの瞬間にバウンドを使ってしまうと、関節や筋肉に過...

Channel：ボディケアTV by 美LAB.足を引き締める☆ヨガのポーズ毎日数分ヨガで、気になる足を引き締めることが出来たらよいですよね？足の引き締めは女性にとって永遠の課題ですよね！無理せず、足を引き締めたいものです。そこで今回は足を...

Channel：katochan33県営名古屋空港の近くにある「神明公園」の展望デッキから、滑走路に離着陸する飛行機やヘリコプターを見学しました。名古屋空港は航空自衛隊小牧基地と滑走路を共有しているため、民間機だけでなく戦闘機や輸送機も見る...

Channel：C CHANNEL女子動画ならC CHANNEL 今回は美脚効果のあるハッピーベイビーのポーズをご紹介します！このポーズを行うことで、足の全体がほぐされていきます。股関節の血流を促進するため美脚効果があります。ポジティブスタ...

Channel：katochan33いつでも好きな特撮ヒーロー作品を無料で楽しむなら→「ウルトラマンギンガスペシャルショー」に、ウルトラマンギンガストリウム、ウルトラマンビクトリー、ウルトラマンティガ、ダークルギエル、イーヴィルティガが登場...

Channel：katochan33ボディビル競技を長年続けている僕が、トレーニングで筋肉に効かせるために最も優先している意識の仕方について解説しました。途中の野生云々の話は、おそらくそうなんじゃないかな～という、僕の全くの想像のお話になり...