トレーニー男子 【GronG グロング】ケーブルカールよくあるミスと改善方法#GronG #グロング #筋トレ #フィットネス #上腕二頭筋トレ #アームカール #ケーブルカール
Channel:GronG グロング「ケーブルカールで手首を痛める!」そんな方は必見!フォームを直すだけで、ケガなく、二頭筋にしっかり効いてきます💪正しいフォームで追い込んでいきましょう!#GronG #グロング #筋トレ #フィットネス ...
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