トレーニー女子 【のがちゃんねる/nogachannel】寝たままでOK🙆この動画1本で完結する下半身痩せトレーニング+ストレッチ🛌💭
Channel:のがちゃんねる/nogachannelチャンネル登録よろしくね🤍00:00 オープニング00:22 1.ヒップリフト00:52 休憩01:02 2.膝パカ01:32 休憩01:42 3.ヒップリフト02:12 休憩02:22...
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