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【TK fit】徹夜レポートで翌朝テストでも高重量ショルダープレスをする限界理系大学生 #筋トレ #ホームジム #家トレ #宅トレ #大学生 #vlog

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【ラクキレFit】たった3分⁉︎くびれができる簡単ストレッチ#shorts #ストレッチ #ダイエット

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【筋トレおっさん 花次郎】60代ボディビルへの挑戦179

Channel:筋トレおっさん 花次郎2025年6月28日(土)第39回東京クラス別ボディビル選手権大会 ローチケにてチケット発売中※ゴールドジム新所沢店撮影許済み#ゴールドジム新所沢店#60代筋トレ #60代ボディビルダー #jbbf #...
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【🍿Андрей Крыжний🍿】#gym #ジムトレーニング #筋トレ男子 #筋トレチャレンジ #毎日トレーニング #筋肉 #ムキムキ筋肉 #爽やか男子 #細マッチョ筋トレ #ジム筋トレ #爽やかイケメン

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【はなきのダイエット大学】【宅トレ】リバーススノーエンジェル

Channel:はなきのダイエット大学____________<リバーススノーエンジェル> 背筋は大きな筋肉なので代謝アップの効果が高いですし猫背や肩こりの解消にも効果的です💪 ・うつ伏せになる・手のひらを下にする・胸を少し張って、肩甲骨を...
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【ZENKOUYOGAチャンネル】朝や寝る前におすすめ! 椅子を使った和ーサナ【水琴窟のポーズ】

[Channel:ZENKOUYOGAチャンネル朝や寝る前におすすめ! 椅子を使った和ーサナ【水琴窟のポーズ】頸椎と背骨の圧迫軽減、内臓のリフレッシュ、集中力と静寂の促進など期待できます!▶️プロフィールZENKOU2007年から本格的にイ...
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【【ヒップアップスペシャリスト MUSCLE・BODY・MAKE 代表 吉成】】【初心者向け!!ジムでやりたい下腹&横腹エクササイズ①〜レッグレイズ〜】#腹筋 #トレーニング#ジム

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【ピットブル 阿佐ヶ谷ジム – フィットネス & キックボクシング】#ピットブル阿佐ヶ谷ジム #キックボクシング #阿佐ヶ谷 #ジム #体験無料 #初心者歓迎 #高円寺 #荻窪 #鷺ノ宮 #杉並区 #ダイエット

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【ライアンフィットネス】トレ後の習慣はCoreとstretchで成長を加速させる🌪️💥#shorts #ジムハック#筋トレ #ダイエット #健康 #gymhack #gymhacks #workout #diet

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【My Mini Fitness (MMF)】330 Kgs Leg Press ✅ #gym #legworkout #trendingshorts

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